//BodyLAB de enero: “Se me ha abierto el corazón”

“Se me ha abierto el corazón”

“He movido el cuerpo pero donde he sentido los mayores beneficios ha sido en la mente”

“He mirado hacia mi pasado y he entendido que cada paso hasta llegar aquí ha sido un aprendizaje”

“He cambiado el lugar de observación, para encontrarme de verdad a mí misma”

… Estas son algunas de las sensaciones que han descrito las participantes al final del taller de //BodyLAB de enero.

¡A mí sí que se me ha abierto el corazón al guiarlas en esta práctica! Ha habido escritura, movimiento, danza, una larga meditación hacia el futuro que queremos vivir y una serie de dinámicas enfocadas a tomar contacto con nuestro ser más verdadero… ¡Y también diversión! Como veis en las fotos de la única dinámica que he fotografiado en el taller

 ¡Gracias a todas las almas bonitas que habéis estado en la clase! Que sigáis teniendo un precioso y valiente proceso de autoconocimiento.

Con infinita gratitud,

Francesca