Por qué la danza debería ser tan importante como las matemáticas en las escuelas
Cuando pensamos en asignaturas esenciales para el desarrollo de los niños en las escuelas, rápidamente surgen en nuestra mente matemáticas, ciencia
El Juego como Herramienta de Evolución: Movimiento Consciente y Crecimiento Interior
En nuestra sociedad, a menudo se subestima el poder del juego, considerándolo una actividad trivial o reservada para los niños. Sin embargo, el jueg
Propiocepción e Interocepción: Dos Formas de Sentir tu Cuerpo en Movimiento
En nuestras prácticas de yoga, danza o cualquier forma de movimiento consciente, es posible que hayas notado diferentes tipos de sensaciones. Hoy hab
Descanso y verano
Descanso y relax: en verano me es inevitable reflexionar sobre estas ideas. Sí, el verano es una temporada más yang, a veces muy activa y volcada h
¿Estás ocupando todo el espacio que necesitas?
Si has estado estudiando conmigo o siguiéndome en mis canales, sabes que me encanta llevar las actitudes físicas a lo psicológico y viceversa. Creo
Explorando el Poder del Movimiento Consciente
¡Bienvenidos a todos los amantes del movimiento consciente! Hoy quiero hablaros de una oportunidad emocionante: iniciar un viaje hacia el bienestar t
El valor de una misma: //BodyLAB 17.03
Para recordar el valor de una misma, al final de cada clase, nos despedimos siempre con el mismo mantra: “Sat-nam”. Son dos palabras que, como un
Moverte sin Juzgarte ¿es posible?
Al finalizar el //BodyLAB del pasado domingo: “FOCUS: el poder de la Intención”, una de las personas que participó en la clase contó qu
FOCUS: el poder de la intención
“¿No has encendido todavía la vela azul?”. Se la había regalado hace tres meses, después de la ruptura con su novio: en deseo de abundancia pa
¿Qué es Francesca Aliai – Yoga Danza?
Cada año, dedico tiempo a redefinir mi visión y misión, asegurándome de que estén alineadas con mis valores. Esto me ayuda a enfocar mi energía
Español 
Italiano