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Testimonios de Nuestros Alumnos:
¿Qué Dicen Sobre las Clases Online?

Anna, testimonio Yoga Danza
Anna

Relajamiento

"Gracias, gracias, gracias por regalarme esta hora, y por permitirme regalarme esta hora. Me he sentido muy bien. Sólo te oía a ti, tu voz, la música y sentía mi cuerpo. Lo que más me ha gustado ha sido la sensación de relajamiento. He sentido que los músculos, los tendones, las tensiones... incluso los pensamientos se aflojaban. También la respiración ha cambiado mucho. ¡Hermoso!"

Ana, testimonio Yoga Danza
Ana

Es medicina

"Para mí, la clase de Yoga Danza con Francesca Aliai es medicina. Medicina para mi alma, para mi cuerpo y para mi mente. Es mi momento de la semana, en el que me apapacho a mí misma y me doy lo que necesito para seguir sanando. Me siento muy afortunada de poder tomar su clase."

Filipa, testimonio Yoga Danza
Filipa

Desconexión absoluta

"Yoga Danza es mi momento de desconexión absoluta con el externo y a la vez conexión con el interno. La clase de Francesca trae a mi cuerpo y mente una sensación de ligereza. Al final de la clase ¡siento que puedo volar!"

Roberto, testimonio Yoga Danza
Roberto

Escucharme

"La clase de Yoga Danza con Francesca es para mí un momento de conexión y desconexión al mismo tiempo: desconexión del mundo, del trabajo y de los problemas cotidianos, y conexión conmigo mismo e con mi cuerpo. Es ese espacio que recorto para escucharme solo a mí mismo y a la voz de Francesca, que finalmente me invita a moverme, a bailar sin restricciones, a relajar los músculos y encontrarme. Para hacer y rehacer. Y Francesca ... qué decir: ¡Top! ❤️"

Teresa, testimonio Yoga Danza
Teresa

Sonreir

"En las clases de Yoga Danza sé que siempre encontraré el movimiento que mi cuerpo necesita ese día, la melodía que mi estado de ánimo necesita escuchar en ese momento. Cada parte del cuerpo se despierta, es mimada y comienza a sonreír. Y tú con ella."

Maria, testimonio Yoga Danza
Maria

Ligera

"Comencé a seguir tus clases por curiosidad, para añadir diversión al yoga tradicional que he estado practicando durante décadas. ¡Continué porque es diferente a todo lo que he hecho hasta ahora! Bailar me hace sentir lo suficientemente ligera como para lograr el equilibrio sin esfuerzo: el equilibrio está sostenido por la energía que fluye espontáneamente de los movimientos. ¡Gracias, Yoga Danza, gracias, Francesca!"

Gabriella, testimonio Yoga Danza
Gabriella

Mi cuerpo lo pide

"La semana pasada, por primera vez desde que comencé el curso de Yoga Danza, tuve que saltarme la clase y la eché de menos. Mi cuerpo estaba pidiendo esa especie de escalofrío que sientes cuando estás a punto de hacer algo para ti misma. Yoga Danza proporciona benessere. Es disciplina y libertad al mismo tiempo. Sigues las instrucciones de quien da la clase, pero es como si tu propio cuerpo te lo estuviera pidiendo. Además, con cada clase te encuentras en un mundo nuevo, ¡hasta en Bollywood! En la espera de volver a viajar, Yoga Danza te conforta permitiéndote explorar tu cuerpo y a ti misma."

Antonio, testimonio Yoga Danza
Antonio

Más tranquilo

"Me encuentro muy bien: agradablemente activo y positivamente cansado. Pero también más tranquilo, relajado y suelto a nivel muscular. En total conexión con - y consciente de - cada parte de mi cuerpo. Una hora genial."

Carolina, testimonio Yoga Danza
Carolina

Conocer tu cuerpo

"Yoga Danza combina el movimiento al ritmo de la música con la meditación y la conexión con la respirazone. Te enseña a conocer tu cuerpo, a percibir su potencial en todas sus partes y también a aceptar sus límites sin miedo. La clase es una ola continua de ritmos y movimientos que son buenos para el cuerpo y el alma, todo mientras una se divierte."

Joseline, testimonio Yoga Danza
Joseline

Mezcla perfecta

"Yoga Danza con Francesca es una mezcla de relajación - conexión contigo misma disfrutando el presente y el estar -, con momentos de locura, al dejar en libertad a tu cuerpo para moverse al ritmo de la música y de tu mente... ¡mezcla perfecta!"

Micaela, testimonio Yoga Danza
Micaela

Tu lugar

"Nunca me imaginé que tendría una cita semanal con el yoga. Ni siquiera me hubiera imaginado sentirme ligera mientras bailaba frente a un PC. Si Francesca no me recordara que tengo que respirar, diría que no soy capaz de hacer dos cosas al mismo tiempo. En cambio, hace falta una persona que te acompañe, explicando un ejercicio y haciendo que parezca tu naturaleza. Encontrar tu lugar en el espacio, que es tu lugar dentro de ti misma."

Maria, testimonio Yoga Danza
Maria

Renovada

"La clase con Francesca es una dosis de buena energía en estado puro. Entreno con ella al mediodía y vuelvo al trabajo por la tarde renovada: es la combinación perfecta entre movimiento, danza y estiramiento del cuerpo."

Lucia: testimonio sobre las clases de Yoga Danza con Francesca Aliai
Lucia

La diosa en tu interior

"El curso de Yoga Danza es esa hora que te dedicas a ti misma entrenando, bailando y relajando cada parte de tu cuerpo, y créeme que la diosa que se esconde en tu interior te agradecerá que lo hayas hecho durante el resto de la semana. Cualquier música que escuches siempre estará en perfecta armonía con el paso que estés dando, ya sea que estés manteniendo el equilibrio o que estés bailando. Y son estos momentos que te harán dejar atrás todas las tensiones, ansiedades y los mil compromisos que te acechan. En resumen, es una hora de reconciliación contigo misma."

Carolina: testimonio sobre las clases online de movimiento, yoga y danza con Francesca Aliai
Carolina

Me energizó

"Muchas gracias por la clase. Me energizó, me hizo super bien: ese baile suelto que sacaste, no solo energizó sino que divirtió, cosa que en estos días vale un montón."

Gisela: testimonio clases de Yoga Postparto con Francesca Aliai
Gisela

Trabajando en casa

"Muchas gracias por la clase de hoy. Me ha sentado muy bien al cuerpo y al alma también. Cuando estás trabajando en casa, que estás todo el día delante del ordenador y encajonada en la silla, la verdad es que sienta muy bien y más con una buena musiquita y dejar desbloquear y dejar ir el cuerpo y sacar esta energía. ¡Es genial!"

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