Maschera capillare nutritiva ai semi di lino
Ingredienti:
2 cucchiai di semi di lino
1 cucchiaino di olio di avocado
1 cucchiaio di olio di cocco
Preparazione:
Riempi una piccola casseruola a metà con acqua. Aggiungi i semi di lino e porta a ebollizione fino a quando il composto si addensa e diventa viscoso.
Lascia raffreddare leggermente (quanto basta per evitare di scottarsi) e filtra attraverso un sacchetto di stoffa come quelli solitamente usati per filtrare le bevande vegetali fatte in casa. Deve essere un fluido denso e spesso.
Una volta filtrato, aggiungi il resto degli ingredienti e mescola bene. Se l'olio di cocco è solido, si scioglierà mescolandosi con il calore della miscela stessa.
Si applica sui capelli asciutti e si mantiene per almeno 20 minuti. Quindi vengono lavati normalmente con lo shampoo che usi tutti i giorni.

Post correlati
Un appuntamento con te stessa
Una cita con una misma, una vez por semana. Cojo esta rutina del libro “The Artist’s Way for Parents”, de Julia Cameron, un libro que os aconsejo si estáis buscando inspiración para aumentar vuestra creatividad y encontrar nuevas maneras para fortalecer aún más la vinculación emocional con vuestros pequeños, sin tener que sacrificar vuestra identidad […]
El Yoga Prenatal que enseño…
Hace unas semanas, vino a mi clase de Yoga Prenatal una chica que estaba embarazada de 39 semanas, bailarina, profe de yoga y, ella también, con una formación en Yoga Prenatal. Al final de la clase, me dijo que le había parecido raro no hacer ninguna postura tradicional de hatha yoga, raro que bailáramos tanto […]
Seed Cycling: regola i tuoi ormoni in modo naturale grazie ai semi
¿Has oído hablar alguna vez del Seed Cycling o consumo cíclico de semillas? Es una manera totalmente natural para reducir el síndrome premenstrual o incluso suavizar los efectos indeseados de la menopausia. Se basa en 4 semillas que apoyan el equilibrio hormonal: lino, calabaza, sésamo y girasol. De hecho, gracias a su alto contenido de […]